Ai observat vreodată că, deși oamenii se schimbă, povestea pare să rămână aceeași?

Un partener indisponibil emoțional.

Apoi altul.

O persoană care promite mult, dar oferă puțin.

Apoi încă una.

Un prieten pe care îl ajuți permanent, dar care nu este niciodată acolo când ai nevoie.

Sau oameni care îți cer foarte mult, iar tu ajungi din nou să te întrebi:

„De ce mi se întâmplă mereu mie?”

Uneori avem impresia că este vorba despre ghinion.

Dar atunci când același scenariu se repetă, merită să privim puțin mai profund.

Nu pentru a ne învinovăți.

Ci pentru a înțelege.

Nu atragi neapărat aceiași oameni. Poate alegi același tipar

Există o diferență importantă.

Nu putem controla cine apare în viața noastră.

Dar putem observa pe cine lăsăm să rămână.

Poate întâlnești frecvent persoane indisponibile emoțional.

Întrebarea nu este doar:

„De ce apar astfel de oameni?”

Ci și:

„Ce mă face să rămân într-o astfel de relație?”

Poate speri că persoana se va schimba.

Poate îți este teamă să fii singur.

Poate ești obișnuit să lupți pentru iubire.

Poate confunzi intensitatea cu compatibilitatea.

Sau poate nici măcar nu îți dai seama că repeți un model pe care l-ai mai trăit.

Familiar nu înseamnă neapărat sănătos

Un lucru foarte interesant este că oamenii pot fi atrași de ceea ce le este familiar, chiar dacă acel lucru nu le face bine.

Dacă ai fost obișnuit cu instabilitatea, o relație liniștită poate părea plictisitoare.

Dacă ai fost obișnuit să primești iubire condiționat, iubirea oferită simplu poate părea greu de înțeles.

Dacă ai învățat că trebuie să demonstrezi că meriți, este posibil să alegi din nou situații în care trebuie să demonstrezi.

De aceea, uneori problema nu este:

„De ce nu găsesc persoana potrivită?”

Ci:

„Ce am învățat eu să consider normal într-o relație?”

Uită-te la primele semnale

Atunci când cunoști pe cineva, nu te uita doar la ceea ce speri să devină relația.

Privește ceea ce există deja.

Cum comunică?

Își respectă promisiunile?

Îți respectă limitele?

Este disponibil emoțional?

Poți fi tu însuți?

Te simți în siguranță să spui ceea ce gândești?

Există reciprocitate?

Nu trebuie să cauți perfecțiunea.

Dar este important să nu ignori semnalele care îți arată că o situație nu este potrivită pentru tine.

De ce rămânem în relații care ne fac rău?

Nu există un singur răspuns.

Uneori este frica de singurătate.

Alteori este speranța.

Uneori este atașamentul.

Alteori este lipsa de încredere în propria valoare.

Și există situații în care persoana nici măcar nu își dă seama cât de mult s-a obișnuit să își ignore propriile nevoi.

De aceea, înainte de a întreba:

„Cum găsesc omul potrivit?”

poate merită să întrebi:

„Cum învăț să aleg ceea ce este potrivit pentru mine?”

3 întrebări care pot schimba perspectiva

Data viitoare când începi o relație sau analizezi una existentă, întreabă-te:

1. Cum mă simt lângă această persoană?

Mai liniștit?

Mai liber?

Mai în siguranță?

Sau permanent tensionat și nesigur?

2. Pot fi eu însumi?

Sau simți că trebuie să joci un rol pentru a fi acceptat?

3. Există reciprocitate?

Eu ofer.

Dar primesc?

Eu ascult.

Dar sunt ascultat?

Eu susțin.

Dar sunt susținut?

Răspunsurile pot spune foarte multe.

Poți schimba un tipar

Primul pas nu este să găsești oameni diferiți.

Primul pas este să devii conștient de propriile alegeri.

Observă ce te atrage.

Observă ce tolerezi.

Observă ce justifici.

Observă ce ignori.

Și, mai ales, observă momentul în care simți că ceva nu este în regulă.

Nu trebuie să pleci din orice relație la primul disconfort.

Dar nici nu trebuie să îți abandonezi intuiția de fiecare dată când apare o îndoială.

Când simți că repeți același scenariu

Dacă observi că intri constant în aceleași tipuri de relații sau că aceleași conflicte apar din nou și din nou, poate fi util să privești situația dintr-o perspectivă mai profundă.

În cadrul ședințelor de consiliere spirituală și dezvoltare personală cu George Biga, putem explora tiparele personale, relaționale și emoționale care pot influența alegerile și modul în care te raportezi la ceilalți.

Ședințele se pot realiza la cabinet sau la distanță.

Dacă dorești să explorezi și perspectiva energetică, poți opta pentru consultații radiestezice sau terapie Reiki, disponibile la cabinet sau la distanță, în funcție de tipul de ședință.

Pentru relaxare și echilibrare prin sunet există terapia prin sunete, iar Tok Sen poate fi ales pentru o abordare corporală și de relaxare, ambele disponibile la cabinet.

Dacă tiparele de nesiguranță sau lipsa de direcție se manifestă și în plan profesional, sunt disponibile și ședințe de dezvoltare și consiliere în carieră, la cabinet sau la distanță.

Aceste abordări sunt complementare și nu înlocuiesc psihoterapia, evaluarea medicală sau alte forme de sprijin specializat atunci când acestea sunt necesare.

Nu trebuie să devii altcineva

Schimbarea unui tipar nu înseamnă să devii rece.

Nu înseamnă să nu mai ai încredere în oameni.

Nu înseamnă să ridici ziduri.

Înseamnă să înveți să fii atent la tine în timp ce ești atent la celălalt.

Să poți iubi fără să te pierzi.

Să poți ajuta fără să te sacrifici.

Să poți spune „nu” fără să te simți vinovat.

Și să poți pleca dintr-o situație care nu îți face bine fără să consideri că ai eșuat.

Poate că întrebarea corectă este alta

Nu:

„De ce atrag mereu aceleași persoane?”

Ci:

„Ce aleg eu să repet?”

Această întrebare nu este despre vinovăție.

Este despre putere personală.

Pentru că ceea ce devine conștient poate fi analizat.

Iar ceea ce poate fi analizat poate fi schimbat.

Uneori, cea mai importantă relație pe care trebuie să o vindeci nu este cu o altă persoană.

Este relația cu tine.

Întrebări frecvente

De ce atrag mereu persoane indisponibile emoțional?

Poate exista o combinație de factori: experiențe trecute, modele relaționale învățate, limite personale, nevoi emoționale și modul în care interpretezi comportamentul celuilalt. Nu există o singură explicație valabilă pentru toată lumea.

Cum pot să nu mai repet aceleași tipare în relații?

Începe prin a observa ce tip de persoane alegi, ce comportamente tolerezi și ce semnale ignori. Autocunoașterea și consilierea pot ajuta la identificarea unor modele repetitive.

De ce aleg persoane care nu mă tratează bine?

Uneori, ceea ce este familiar poate părea mai ușor de acceptat decât ceea ce este nou. Experiențele trecute pot influența modul în care definim o relație „normală”, fără ca acest lucru să însemne că nu putem schimba ulterior aceste alegeri.

Mă poate ajuta consilierea spirituală?

Consilierea spirituală poate oferi un spațiu de reflecție și autocunoaștere pentru persoanele care rezonează cu această abordare. Ședințele cu George Biga pot fi realizate la cabinet sau la distanță. Programare: 0759.554.904

Aproape de Oameni — pentru momentele în care vrei să înțelegi nu doar ce ți se întâmplă, ci și ce poți schimba în relația cu tine și cu ceilalți.