Fără antidepresive
1. Practică sport
2. Petrece mai mult timp afară
3. Practică meditația și rugăciunea
4. Renunță la cofeină și dormi 8 ore pe noapte
5. Cea mai bună metodă este terapia Reiki.
Terapia Reiki ajută la ameliorarea simptomelor depresiei și la îmbunătățirea stării emoționale și mentale.
Tratamentele Reiki regulate pot ajuta la eliberarea blocajelor și la îmbunătățirea stării de bine.
Pentru programări mă puteți contacta!
Namaste 
